随着中考的临近，为了有效缓解初三年级学生的考前紧张情绪，鼓励他们相互支持、调适心理压力，并营造团结、积极向上的学习氛围，我校德育处与心育团队于2024年6月联合组织了一系列针对初三年级的减压与心理赋能主题活动。
在名为“凝聚一心，动力前行”的心理赋能活动中，学生们首先通过“花开花落”的破冰游戏迅速形成团结的集体。随后，他们齐心协力完成了“动力圈挑战”，这一环节不仅锤炼了团队协作能力，也使他们深刻感受到团队力量的强大。在“绳上走人”环节，同学们更是紧密协作，确保每一位成员都能在集体的支持下完成挑战。整个活动过程中，学生们积极参与，欢声笑语不断，班级成员间相互鼓励、支持，营造出浓厚的和谐氛围。
在“欢笑减压，开心赋能”减压活动中，学生们在轻松愉快的氛围中，通过“放松操”舒展了身体，有效释放了压力。在“突破重围”游戏中，同学们展现出非凡的智慧和勇气，不断突破自我，彰显出顽强的拼搏精神。而“击破压力气球”环节更是将活动推向高潮，学生们通过内省和梳理自身的压力源，正视并接纳压力，将其在合理范围内释放，象征着将中考的压力一一击破，以积极的心态迎接挑战。
本次活动强化了学校安全意识，丰富了心理教师队伍在校园心理危机预防与干预方面的理论与实操知识储备，有效提升了老师们应对危机事件的应急处置能力，为学生的健康成长保驾护航。
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撰稿：黄晓雁
责编：陈祺锋
初审：黄伟明
复审：李 丹
终审：许 岚
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