![](https://oss.weixiao100.com.cn/wgw/editor/2023/1020/1697784335426_54.png?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_300)
【全环境立德树人】 做好“心”文章 谱写“心”篇章
——开发区第六初级中学序列化开展心理建设活动
传统二十四节气霜降节气的第十八个节气霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。斗指戌;
2023-10-27
![](https://oss.weixiao100.com.cn/wgw/editor/2022/530/1653898640487_40.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_300)
心理小报
2022-05-30
修我甲兵,与子偕行!
——写给中考考生的家长
从惊蛰到立夏,我们共同历经了近两个月的新冠疫情考验,如今疫情渐去,绚烂的夏日如约而至,孩子们的中考也将到来。备战中考,一半是拼成绩,一半是拼心态,这不仅是对考生的考验,也是对家长的考验。 一、考试前孩子最担心的是什么? 考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多孩子在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常,自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考...
2022-05-26
放松音乐4
2022-04-24
心理调节九大技术
情绪调节
2022-04-24
![](https://oss.weixiao100.com.cn/upload/2022/331/zscy001/7d0167de89d211e58635fa163e0e90d3/image/7151648713701490_7961300.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_300)
【心“晴”驿站】警惕!孩子的“隐形攻击”,正在伤害自己的父母
【心“晴”驿站】警惕!孩子的“隐形攻击”,正在伤害自己...
2022-03-31
![](https://oss.weixiao100.com.cn/wgw/editor/2022/322/1647931583697_77.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_300)
疫情宅在家 亲子不摩擦(音乐及视频)
2022-03-22
![](https://oss.weixiao100.com.cn/wgw/editor/2022/314/1647225042232_93.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_300)
居家授课压力大,快把指南带回家——教师心理调适篇
目前,面对依然严峻的疫情防控形势,居家网课成为无法避免的选择。正常授课、引导孩子、安抚家长,是每一位教师义不容辞的责任。同时,教师在这线上教学当中,也面临着很多无形的压力。若他们的压力不被看见,得不到解决,线上教学也有破防的风险。 在这个特殊时期,教师该如何做好心理调适,如何进行自我调整? 一.接纳局限,尽量改变 疫情期间,教学方式发生转变,教师们没法像线下一样实时监测学生的学习动态并面对面...
2022-03-14
![](https://oss.weixiao100.com.cn/wgw/editor/2022/314/1647224382004_92.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,w_300)
疫情提高提高我的居家学习力(音乐及视频)
2022-03-14
疫情隔离勿慌张,心理贴士来支招!
变化进行时 近期伴随疫情形势变化,目前开始陆续有学生和家庭要被隔离或居家观察。由此可能会给你的生活带来一些变化,比如需要做多轮核酸筛查、出行会受到限制、需要隔离等。你可能也会因此产生各种情绪的起伏波动,比如可能会感到担心紧张、可能会觉得焦虑茫然等,这些都是正常的反应。我们需要觉察并接纳自己的情绪状态,并尝试进行自我心理调适,稳定情绪,根据不同的情况,进行有针对性的应对。 01 隔离在家,不慌...
2022-03-14