开学了,正值万物复苏的春天,气温反复无常,各种细菌、病毒也不断滋生,同学们集中返校,学校人口集中,为细菌和病毒的传播提供了传播途径。这时,免疫力低或不注意防范的同学,就容易感染上以下3种传染病,我们一起来看看要如何防范吧!
1、流感
开学后同学们接触密切,很容易造成聚集性流感疫情的发生。那我们该如何防范呢?首先我们要知道流感都有哪些症状。
很多人会分不清流感和感冒,下面是流感和普通感冒的区别:
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,其传染性强、传播速度快,主要通过患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播,也可通过直接接触患者的分泌物而传播。流感的症状一般包括发热、咳嗽、咽痛、流涕、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等。
如何预防流感?可以用下面这些方法:
1、室内保持通风;
2、流感季节避免在人群密集场所长时间逗留;
3、养成呼吸道礼仪,咳嗽、打喷嚏时应用手臂衣袖或纸巾、手帕掩住口鼻等,妥善处理分泌物;
4、勤洗手,避免脏手接触口、眼、鼻;
5、天气条件好时应加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力;
6、多喝温开水,有助于舒缓口鼻黏膜,缓解黏膜干燥;
7、近期天气回暖,日夜温差大,注意适时增减衣物,及时更换汗湿衣物,以免毛孔开张、感受风寒。
假如孩子患上流感,还能到学校上课吗?很多家长会怕孩子耽误学习进度,让孩子继续来学校上课。但其实,这样对孩子的康复、健康是十分不利的。
因为此时孩子正处于疲劳阶段,抵抗力下降,这就导致本来他可能三天就可以好的病,到了第五天都好不了。再者,不论是普通感冒,还是流感都是具有传染性的。正确的做法是应让孩子在家休息和治疗,这样有利于孩子的迅速康复。
2、诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻是开学季需特别关注的疾病。诺如病毒感染性腹泻的传染性强,极易通过被污染的食物、水源流行,也可通过接触和空气传播引起疫情。
春季为诺如病毒引起感染性腹泻的高发期,尤其在密闭场所中传播速度快,易引起暴发。千万别以为诺如病毒和其他肠道疾病的病毒一样!它的传染性极强!
诺如病毒的特点
1、传染性强:诺如病毒可以通过身体接触、水源、食物、呼吸等途径传播。
2、群发性强:多为集体发病,学校这样的人群密集场所尤其容易群发。
3、儿童易感染:学龄前儿童尤其容易感染诺如病毒,在我国5岁以下的腹泻儿童中,诺如病毒检出率高达15%。
4、无特效药或疫苗:目前还未出现针对诺如病毒的特效药或疫苗。
5、自限性强:诺如病毒有明显的自限性,即两三天后会自己好转,家长也不必太过恐慌。
那我们该如何预防诺如病毒?下面是一些方法:
1、洗净双手:尤其是饭前便后,一定记得要用肥皂或洗手液及清水彻底洗净双手。
2、洗净果蔬:水果和可生吃的蔬菜在食用前要认真清洗干净,瓜果也最好削皮后才吃。
3、煮熟煮透:不喝生水,生熟分开,不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,特别是生蚝之类的海产品。
4、勤开窗通风:勤开窗,保持室内空气流通。
5、增强体质:平时积极体育锻炼,注意营养均衡,增强体质。
如果孩子感染诺如病毒,家长要怎么做?
1、首先要让孩子远离厨房或食物加工场所。
2、一旦发现孩子的呕吐物,要先使用消毒液进行消毒,消毒时间约20分钟,然后清理干净。清理工具也要消毒处置,清洁人员要佩戴手套和口罩等防护用品,并在清洗后认真洗手。
3、建议孩子不要坚持上课,和孩子密切接触的人在接触后48小时内应关注健康状况,以免传播更多人。
3、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病,以冬、春季常见。流行性腮腺炎会引起发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适、数小时腮腺肿痛等症状,体温可达39℃以上。
流行性腮腺炎是怎么传播的?早期患者及隐形感染者均为传染源。患者腮腺肿大前7天至肿大后9天约2周时间内,具有较高传染性。病原体主要通过飞沫传播,密切接触者亦可能通过接触表面被病毒污染的衣服、书本、玩具而感染。
怎么预防流行性腮腺炎?
1、接种疫苗是预防流行性腮腺炎最经济、最便捷、最有效的方法。
2、维持良好的个人卫生习惯,保持室内空气流通。
3、打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻,并妥善清理口鼻排出的分泌物。
4、保持双手清洁,双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)要立即洗手。
5、彻底清洁患者用过的玩具和家具。
6、早期发现患者,早期进行隔离,隔离期应从起病到腮肿完全消退为止,约三周左右。避免将疾病传染给没有免疫力的人群。
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新学期,祝愿大家健健康康!
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