美好小食光
为了孩子们的健康,我们准备最新鲜的食材精心搭配
厨师阿姨们更注意制作的卫生,让孩子们吃的更香
早餐:南瓜花生瘦肉粥、鹌鹑蛋
中餐:玉米炒三丁
营养汤:眉豆、海带鸡肉汤
午点:雪梨银耳糖、双色馒头
饮食小贴士
美好小食光
为了孩子们的健康,我们准备最新鲜的食材精心搭配
星期一 (9月18日)
早餐:鸡蛋瘦肉汤米丝、蒸红薯
中餐:胡萝卜香菇、肉末蒸水蛋、蒜蓉娃娃菜
营养汤:莲藕红枣大骨汤
午点:红豆、牛奶西米露糖水、提子红糖发糕
星期二|(9月19日)
早餐:肉丝、淮山枸杞粥
中餐:客家酿油豆腐、清炒胡萝卜丝
午点:三豆糖水*纸杯蛋糕
星期三 (9月20日)
早餐:牛奶、香葱花卷、水煮花生
中餐:甜醋鱼丸、肉丝炒青菜
营养汤:紫菜虾皮蛋花汤
午点:西红柿、肉丝汤蝴蝶粉
星期四 (9月21日)
早餐:三丝炒面条、枸杞叶瘦肉汤
中餐:青菜炒蛋、白萝卜、玉米粒炒肉片
午点:红薯小米营养粥、苹果
星期五 (9月22日)
早餐:南瓜花生瘦肉粥、鹌鹑蛋
中餐:玉米炒三丁
营养汤:眉豆、海带鸡肉汤
午点:雪梨银耳糖、双色馒头
饮食小贴士
秋季由热转寒,湿度逐渐减小,空气干燥。宝宝们要注重饮食调理,多补充水分,除多喝些开水、菜汤、果汁及豆浆牛奶外,还可以进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物,如百合、板栗、莲子、银耳、红枣、山药、荸荠、梨、苹果等。此外,也可以选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等做成汤,如莲藕牛肉汤、菠菜猪肝汤、萝卜排骨汤,注意饮食中食材的多样性,保持营养全面充足,对健康大有裨益。
一年四季,一日三餐
唯有爱和美食不可辜负
一份用心,一份责任
只为我们可爱的孩子们
让美食传递爱
"食"光美好,未来可期!
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