尊敬的家长朋友们、亲爱的孩子们:
蝉鸣渐微,夏去秋来。时光飞逝,带着希望,带着憧憬,同学们又将回到久违的校园迎接新学期,同时也欢迎一年级的新同学即将开启一段新的人生旅程,为切实保障新学期顺利开学,请各位家长和同学认真阅读这份开学收心指南,并做好各项开学准备,期待和大家在校园相见!
9月1日
二-六年级 上午8:00注册;
一年级 上午8:40注册;
教室方位图
一、收心有方,开学不慌
(一)聚焦学习,制定计划
“凡事预则立,不预则废”。新学期伊始,同学们可以根据自己的实际情况,制定详细可行的计划,包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容。目标要详细清晰、难度适中、可测量、易落实,不要好高骛远。可以将大目标分解成小目标,每实现一个小目标就可以给自己一点奖励,保持学习的动力,逐渐找到适合自己的学习节奏。如果有必要,也可以邀请家长帮助自己,对计划进行调整或监督。
(二)唤醒机能,保持状态
新学期开学初,有部分同学可能会难以进入学习状态,影响学习效果,我们需要学会启动与唤醒专注的学习状态,而运动是启动与唤醒这种状态的一种有效方式。同学们可以结合自身兴趣和生活条件自主选择活动方式,每天至少进行半小时的体育锻炼,促进大脑活动,既健身又悦心。
(三)一年级新生学习锦囊
(1)关于学习用品:
学会整理书包和文具,会看课表,会认自己书本上的班级、姓名、座号,课本分学科装入文件袋。
(2)关于校内常规:
1.上课铃声:上课铃声响,停止说话和活动,回到教室安静坐好,齐读儿歌。
2.坐姿训练:头正肩平,背直胸挺,双脚平放。
3.写字姿势训练:一尺一寸一拳头。
4.听课发言训练:上课专心听,勤动脑,要发言,先举手,目视前方,声响亮。
5.下课铃声:做好课前准备,书本摆放好,及时上厕所。
6.课后习惯:收书包,摆桌椅,抽屉地板清干净。
7.在家学习习惯培养:会写班级、姓名、座号;培养预习新课、复习当天课程的习惯;坚持每日阅读课外书;勤练字,工整书写;爱护书本、簿籍;自己的事情自己做。
二、德育润心,彬彬有礼
01
关注心理,开心迎学
开学前,有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时,首先要将消极情绪“正常化”,告诉自己会焦虑是一件很正常的事情,适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性,提高注意力和反应速度,增强对学习的积极性。试着接纳情绪,顺其自然,为所当为,把注意力集中在当前要做的事情上。
研究发现,积极的自我暗示对于人们的情绪、心理和行为都有很好地调节效果。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时,在接纳情绪过后,也可以鼓励自己多想想积极的事情,比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示,增强愉悦感,让自己精神饱满地迈进新学期。
02
保护环境,文明如厕
1.爱护公共场所卫生,如操场、教室,不随手乱扔垃圾自觉维护校园清洁,值日生应做好值日工作,保持环境卫生。
2.爱护学校的花草树木,不随意践踏草坪,不随意攀折花木。
3.爱护厕所公物。使用厕所时,关门应轻手轻脚,以免对厕所门造成损坏。上完厕所用过的卫生纸不可随意乱扔,应放进垃圾桶中。
03
文明礼仪,爱护公物
“不学礼,无以立”。礼仪无处不在,即将返回美丽的校园,同学们也需要提升自己的文明礼仪意识,使校园的文明氛围更加浓厚。
1.课堂礼仪:
上课铃响,端坐教室里,恭候老师上课,师生问好后开始课堂活动。在课堂上,要认真听讲,注意力集中,独立思考,重要的内容应做好笔记。当老师提问时,举手回答,发言时,身要立正,落落大方,声音响亮,使用普通话。
2.课间礼仪:
同学之间团结友爱,使用文明用语。上下楼梯时,轻声慢步靠右行。集会下操,安静有序。下课期间,不在走廊追逐打闹,见到老师主动行礼问好。
3.爱护公物:
爱护学校的教学设备,如课桌、黑板等,不在上面乱涂乱画,不随意粘贴物品,保持整洁干净。节约资源,离开教室后随手关灯、洗完手后随手关掉水龙头,节约用水用电。爱护学校的体育设施,如篮球场、足球场等地,要爱护体育器材,运动完离开后不留下垃圾。
三、安全记心,健康护航
(一)校内安全,时刻谨记
1.上下楼梯要靠右慢行、不推挤、不打闹,讲究秩序,避免踩踏。
2.不攀爬楼梯、护栏等设施;课间不追逐打闹、以免误伤他人。
3.学校内与其他同学友好相处,不打架斗殴,不欺负他人,遇见突发情况立即向老师报告。
(二)预防疾病,习惯养成
返校后,人群聚集性高,社会接触增多,较容易引发经呼吸道传播的疾病,如:流行性感冒、百日咳、手足口病等,以及诺如病毒、非嗜肝病毒等经肠道传染的疾病,我们可以做以下预防措施:
1、知识普及:家长应主动学习传染病预防知识,成为孩子的健康导师。
2、习惯养成:引导孩子养成勤洗手、戴口罩、保持社交距离等良好卫生习惯。
3、及时响应:一旦发现孩子有不适症状,立即就医并遵循医嘱,同时主动向学校报告,确保病情不扩散,保障校园安全。
(三)上下学安全
不迟到,不早退,不能按时到校或提前离校要请假;过马路要走斑马线、天桥或地下通道;不闯红灯,不翻越护栏;不在马路上、车辆周围玩耍;未满12周岁不骑自行车上马路;在路上要自觉遵守交通规则,注意道路上的车辆,不与机动车抢道,不嬉戏打闹,路口要四处观望,确认安全后再通过;乘车时不向窗外招手探头,乘车须抓紧扶手,待车停稳后再下车;为方便出入,校门口禁止停放车辆,接送请自觉将车辆停放在不影响交通位置,请骑电动车出行的家长和孩子佩戴好头盔!
(四)防溺水安全
不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍;不捡拾掉入河道等水域的物品;不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;发现同伴溺水,立即呼喊成人帮助,或打110、120电话,或用树干、绳索、漂浮物等施救,不得手拉手盲目施救。
(五)财产安全
上学时不要携带贵重物品,身上不要带较多的零花钱,不和他人攀比;个人物品保管好,家门钥匙及零花钱随身携带,不随意摆放;当财产受到侵害时,要告诉家长和老师,不给犯分子以可乘之机。
(六)食品安全
养成良好的饮食卫生习惯,做到饭前便后勤洗手,防止病从口入;不偏食挑食,不暴饮暴食,不喝生水,不吃不洁食物,不吃过期或变质食品,少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品;不买校园周边、街头巷尾的“三无”食品,在校生病或身体不适要及时告诉老师和家长;选择安全运动项目,坚持适当体育锻炼,保持充沛精力。
秋风有信,盼你归来
-autumn-
秋风送爽,美好启程。新学期即将到来,希望家长们都能协助同学们调整好身心状态,积极主动地适应新学期,让我们继续家校携手,育梦成光,愿每一位仓四学子都拥有丰富知识和美好心灵,让家校共育未来,共同铸造孩子的美好明天!
-END-
撰稿:吴琳佳
编辑:李胜男
审核:吴晨曦、谢紫红