教育的本质是用一棵树撼动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。2024年7月19日,楚雄开发区实验小学8名教师参加了在永安小学举办的楚雄州2024年中小学心理健康骨干教师培训。
培训中,大家有幸聆听到华东师范大学知名专家唐思群教授带来的《教师压力管理与学生心理赋能》专题讲座。
唐教授的讲座内容丰富,引发了全体教师的共鸣和思考。她以生动活泼的语言,结合生活中的真实案例,深入浅出地讲解了教师如何管理压力,如何为学生心理赋能。她强调,作为一名教师,首先要学会管理好自己,才能更好地引领和帮助学生。倡导“遇到压力不是去改变压力,而是去改变对待压力的认知角度。”
唐教授指出:压力是每个人的常态,就像生活中的阳光雨露一样,既有温暖也有风雨。关键在于自身如何看待压力,如何调整自己的心态。只有学会与压力做朋友,才能在压力面前保持理智和冷静,化压力为动力,促使自己不断进步。
教师的情绪会直接影响学生的学习氛围,主动营造愉悦情绪,可以用各种方式。比如:用温暖的语气和学生交流,用幽默的方式调剂气氛,用充满鼓励的话语肯定学生进步等等。还为大家揭示了如何“赋能学生”的宝贵方法。
教师要学习“心理五级效能”,帮助学生构建健康心理发展模型。这五级包括:自我认识与了解、不良情绪管控、耐挫与动力维持、敏感关注他人、有效影响他人。唐教授通过具体案例和生动讲解,展现了“心理五级效能”在学生心理健康发展中的重要作用。她鼓励教师们帮助学生提升每个层级的能力,让学生在身心健康的基础上,积极成长,快乐学习。
本次培训不仅为大家提供了宝贵的压力管理和学生心理赋能的知识与方法,更激发了大家的教育热情和责任感。相信这些经验和智慧,将助力参训教师更好地服务学生,共同构建和谐、温暖的教育环境。
业精于勤,行成于思。学校心理健康教育的征途是星辰大海。今天,大家在此集结,不仅是为了学习,更是为了启程。带着专家的智慧和大家的热情,一起携手并进,在每一个教育的瞬间,用专业和爱心润泽孩子们的心灵。
师者匠心,止于至善,
师者如光,微以致远。
愿我们:心育之路,步履不停;
奋楫扬帆,笃行深思,润心前行!
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供稿:参训教师
供图:参训教师
编辑:周 珏
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监制:王 良 段燕琼