龙岩二中“5·25”心理健康周系列活动
为了进一步推进学校心理健康教育工作,我校于2021年5月15日--5月28日我校开展了为期两周的“关爱心灵,阳光成长”的5.25心理健康周系列活动,本次活动旨在宣传心理健康知识,促进学生全面健康发展,培养学生形成健全的人格,树立健康积极的人生态度。
一、高三学生考前心理辅导活动
为调适考生的考前压力,减轻心理负担,龙岩市教育科学研究院举办了“2021年龙岩市高三学生考前心理辅导进校园”活动。
5月17日下午第三、四节课,市教科院刘菲菲老师形象生动的讲话,拉开了我校“5·25心理健康周”活动的序幕。
连城一中罗艳芳老师为高三年段全体师生开展一场《高考前情绪管理》讲座。她通过生动案例,为学生分析了临考时常见的抑郁、焦虑、恐惧、胆怯等心理危机及消极现象,指导考生考前冲刺应持有的精神状态,用辩证思维阐述了在面对心理问题和消极现象时所要掌握的的健康科学方法。这场讲座得到广大高三师生的好评,学生普遍反映受益匪浅。
与此同时,在文科楼阶梯教室里,来自新罗区各中小学心理辅导老师们,也为我校高三学生进行“个体现场心理辅导”,帮助高三学生缓解压力,调节心态。
二、高二学生心理素质拓展活动
5月20日下午第四节课,我校专职心理辅导老师连彦岚为高二年段学生开展了“突破自我 勇往直前”的素质拓展活动。这次活动通过“异掌同声”、“激情节拍”、“动力圈”等挑战活动,不仅增强了高二年段的班级凝聚力,也培养了学生积极进取、团结友爱、合作互助的精神。
三、高二年段家长专场讲座
5月22日下午第四节课,我校学生发展指导中心林治洲主任在学术报告厅开展“5·25心理健康周心理健康讲座”家长专场。林主任以丰富的事例、深入浅出的讲述让家长们对家庭教育产生了更多的思考,也促进了家校联系。相信家校协力,定能让即将进入高三的同学们带来更多转变。
四、高一年段心理健康讲座
5月25日下午第四节课,我校专职心理老师唐丽骄在学术报告厅为高一年段全体学生带来一场“学会管理情绪”心理健康专题讲座。唐老师用身边的例子给大家讲解了情绪的影响,以及如何有效地管理好情绪。整场讲座贴近学生实际、针对性强,学生收获颇丰。
五、国旗下讲话
5月26日课间操期间,我校生涯社社长林思懿同学带来以“关注心理健康 一起阳光成长”为主题的国旗下演讲,向全体同学发出倡议:关注自身心理健康,了解心理健康知识,提高心理调试能力,给生命多一点关爱,给生活多一些快乐,给梦想多一些动力。
六、“关爱自己 阳光心灵”主题班会
5月26日第四节课,我校高一、高二年段部分班级召开“关爱自己 阳光心灵”主题班会。通过主题班会,增强学生面对对挫折的勇气,培养学生笑对困难、挑战挫折的乐观精神。
七、心理励志影视欣赏
5月27日下午第四节,高一各班同学们一同观看了励志电影《当幸福来敲门》。电影留给学生们的不仅是回味,还有深深的思考:只要你心怀一颗不言弃的心,幸福就会不离不弃。
八、心宣社“525”心理周活动
为了让龙岩二中学生在繁忙的学习生活中休息片刻,提高关爱自我的意识,5月28日下午5:00--6:00我校心宣社在架空层举办心理周活动。通过蜻蜓点水、纸张传递、筷子夹球、吸运乒乓球等一系列游戏,让同学们更理解了团队的重要性。让他们在沉重的学习压力下,放松身心,活动尾声,鼓励每个同学都说出自己的心声。
一直以来,我校都高度重视学生积极心理品质的培养,学校日常教育教学工作不仅向学生传授必备的知识技能,也很注重学生心理健康素质教育,培养阳光的心态。本次“5·25心理健康周”活动,从学生与年段的实际出发,各有侧重地进行相应的心理活动,深受广大师生的好评。学生们在逐梦的路上,而我们也在宣扬心理健康的路上,让我们一起努力!
供稿|心理咨询室
图片|心理咨询室
编辑|心理咨询室
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