学会控制情绪对孩子的发展来说非常重要,具有较高的情绪调节能力的孩子,通常也能很好的对抗挫折,情绪管理对孩子的身心健康发展有这些重要的作用。作为家长,我们要如何引导孩子的情绪管理呢?
4月17日(星期三)晚上7点,英德市第四小学举行主题为《如何管理孩子情绪》的第一期线上家庭教育讲座,学校期望通过家校讲座能够搭建起一座沟通的桥梁,让家长们能够家长们能够掌握科学的教育方法,让家庭教育的作用得到最大程度的发挥。
家长线上课堂由刘萍副校长主持
主讲老师温韬
主讲老师温韬,是 《父母规》作者,儒学道统文化集团创办人,新世家文化集团研究院院长,山东省孔孟文化研究院学术院长,《中国家教文化发展史》编委会主任,共青团中央青年之声国学教育联盟首批专家团成员。
今晚的讲座过程中,温院长深入浅出地从以下这四个方面阐述了如何更好地理解和处理孩子的情绪:一、情绪的危害;二、孩子的情绪是从哪里来?;三、学会处理情绪;四、处理情绪的具体方法。其中,具体阐述了处理情绪的五大方法。
01
看到情绪
作为家长,我们应该及时看见孩子的情绪变化。对家长有安全型依恋的孩子,其情绪管理能力发展水平较高。这是因为孩子在家长的爱中汲取到了足够的勇气和安全感,面对负面情绪时,他就不会采用回避和拒绝的方式,而是会主动解决它。所以,家长们要多多增加亲子互动,并在互动中对孩子的情绪变化提供足够积极的回应。
02
接纳情绪
如果孩子能够正确的认识和面对自己的处境,他们就会更加容易引导孩子的情绪管理。就比如说孩子抢了别人的玩具,你训斥了孩子,孩子非常的生气。这时候,你可以引导孩子换位思考:“如果你的玩具被抢了,你是不是也很伤心呢?”
03
感受情绪
如果家长能够耐心的跟孩子沟通,教他们积极地表达自己的情绪,孩子就会记录下这种态度,并接受它。帮助孩子释放情绪的关键步骤是在孩子情绪爆发的时候陪伴他。能够管控自己情绪的孩子,对自己未来的人生才有更好的把握。家长们要帮助孩子,做好情绪管理,做一个阳光健康、积极向上的孩子。
04
表达情绪
当孩子有情绪的时候,他们会使用尖叫和打击来表达愤怒,使用眼泪来表达失望,用大笑和癫疯来表达喜悦。这些反应可能会干扰家长或老师,然后,家长们会试图通过各种策略来抑制甚至阻止孩子情绪的表达:敲诈、胁迫、威胁,或者给他们不想要的东西。但是当我们知道情绪表达的作用和重要性时,我们就更容易接受它们。家长要采取仁慈的姿态,教会孩子如何表达情绪,这有利于孩子的和谐发展。
05
转移注意力
孩子的情绪来得快,去的也快。家长们可以帮助孩子转移注意力,让孩子投入到其他的活动中从而引导孩子的情绪管理,帮助孩子从负面情绪中挣脱出来,进而调节孩子的情绪。比如说孩子生气的时候,家长们可以引导孩子做别的事情转移注意力,即使是一些简单的收纳,也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。做有爱的教育,我们一直在路上。
家长们积极参与学校家长课堂
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这场讲座不仅让家长们对孩子们的情绪和心理有了更深入的理解,也为他们提供了实用的技巧和方法。与会家长纷纷表示受益匪浅,对今后与孩子的沟通和情绪管理有了新的思考方向。直播结束后,家长们纷纷在班级群发布自己的收获学习心得。
二年级家长学习心得
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五年级家长学习心得
家庭教育,是一条相互理解、共同成长的道路,家长与孩子携手相伴,共同前行。每一次家庭教育的回顾与反思,都在我们的成长之路上留下深刻的印记。在这条路上,家长需要以爱为基石,以规则为引导,陪伴孩子一同成长。
END
撰稿:蒋凤仪
照片:各班主任
编辑:刘业明
一审一校:刘 萍
二审二校:余乃稳
三审三校:苏国栋