为进一步赋能高三学生备考，缓解学生焦虑情绪，激发学生内在动力，3月30日，高密一中在启智剧场举办了“你比春阳更耀眼—高三心理赋能行动”心理团辅活动。
活动前，学校心育中心提前进行了问卷调查，了解了高三学生目前的心理状态，征集了学生比较关注的问题，聚焦这些问题，有针对性地确定了团辅的主题和内容。
此次活动的主题是《与压力温柔交手：高三心灵成长指南》，由心理教师许郡婷老师主讲，内容是解决学生在备考过程中产生的心理困惑以及分享面对压力和焦虑的方法。整场活动内容丰富，形式多样，利用游戏、师生互动等方式，激发学生参与的热情和积极性。
最后，许郡婷以《自我加油包封存仪式》收尾。满满的仪式感，让学生意识到最能提供给自己帮助的人是自己，让学生看到自身的无限能量和潜力，在自己无力时，让具体的福袋给予自己力量。
最后，学校心育中心主任赵井华对活动进行了总结。他送给同学们三粒“心种子”：第一粒叫接纳。要学会与压力共处，当焦虑来袭时，不妨对自己说：“我感受到了压力，但我知道这是成长的信号。”第二粒叫转化。把倒计时牌变成能量补给站，每一次经历都是生命的馈赠。第三粒叫联结。记住你不是孤军奋战，老师的答疑本、同学的鼓励眼神、父母的深夜热汤，都是支撑我们前行的温暖力量。他勉励同学们，带着接纳的从容、转化的智慧、联结的温暖，穿越最后的冲刺。待捷报传来时，你会发现，那个为梦想全力以赴的自己，早已光芒万丈。
摄影｜刘 磊
文编｜刘 磊 王 勇
编辑｜徐 娟
审核｜李述帅 武加平
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