今年5月12日是我国第17个全国防灾减灾日，主题为“人人讲安全、个个会应急”。为进一步普及防震减灾知识，让师生掌握基本的防震、避震知识和技能，提高紧急避险、自救互救和应变的能力，在全国防灾减灾日到来之际，福州市仓山区教师进修学校附属第三小学于2025年5月16日上午组织全体师生开展了一场紧张有序的防震疏散演练。
活动一：知识培训，未雨绸缪
演练前，刘文娟副校长为演习领导小组的副总指挥，召开了防震减灾专题工作会议，对本次演习活动进行了详细安排，结合实际制定了安全、科学的演习方案，明确分工，责任到人。
活动二：主题班会，深入学习
班会课上，各班级利用课件学习了当遇到地震时，学生应当如何进行避震。班主任们结合课件进行讲解：在发生了强烈地震，该怎么保护自己；在教室内应该如何自救；在家里又应当如何自救；在户外时又如何自救，尤其是黄金三角区域的运用。同学们明白了当地震来临时如何紧急避险，掌握了防灾减灾科学知识，增强了防灾减灾意识和能力。
活动三：警报骤响，科学避险
16日上午9:40，第一声“地震警报”划破校园。师生迅速反应，抱头蜷身躲至课桌下或墙角，利用书本、书包护住头部，形成“三角防护区”冷静避险，动作规范有序。
科学避险，有序撤离
模拟停震后，第二声“疏散警报”响起。全体师生弯腰低姿、双手护头，按方案预定路线分列撤离。楼层教师值守楼道关键点位，全程保障通道畅通，顺利完成全员安全集结。
到达安全区域后，教师迅速清点班级实际撤离人数，随后，向片区分管段长汇报班级总人数， 整个演练过程急而不乱、稳而有序。
总结提升，筑牢防线
演练结束后，唐琰副主任对本次演练进行总结评价，同时针对演练中的细节问题，提出了优化建议，并再次强调：遇到突发地震时务必保持冷静，熟练掌握避险技能，把学习到的知识转化为实际行动，切实提升自我保护能力。刘文娟副校长宣布演练成功，并希望全体师生以这次演练为契机，牢记应急避险常识和技巧，不断提升安全防范意识。
唐琰副主任做总结
刘文娟副校长讲话
通过此次防灾减灾系列安全活动，提升了广大师生的防灾减灾的能力，为构建平安校园、和谐校园提供了强有力的安全保障。
文字：林忆
图片：林忆 班主任们
编辑：王筱翼
审核：刘文娟 唐琰
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