尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们:
长夏尽,新秋始。我们在蝉鸣蛙噪的夏天告别,也终于在金风送爽的秋日重逢。经过漫长的酷暑和离别,同学们又将回到校园,开启一段新的人生旅程,为切实保障新学期顺利开学,请各位家长和同学们认真阅读这份开学指南。
01
期初安排
上学期间门口单向通行提示
重要的事要强调一下:上午上学期间(7:30-8:00)学校门口道路采取行人步行双向通行、电动车由东往西单向通行的分流措施(具体见下方示意图)
02
收心归位迎开学
调整生物钟
开学收心第一步,和“晚上不睡、早上不起”说拜拜!从现在开始,同学们可以慢慢调整作息时间,做好开学前的缓冲。比如把早上起床和晚上入睡的时间逐渐提前,从 5分钟到 10分钟再到 15 分钟,以此类推,直到与在校作息时间保持一致。
及时调整心态
良好的心态是一切的基础。为了实现从放假到开学的过渡,调整心态是重中之重。家长可以多和孩子讨论与学校有关的趣事,勾起他们对学校的人和事的快乐会议,唤起他们对开学以及新学期的期待。
做好假期总结
虽然暑假计划不一定 100%执行完毕,但依旧可以为即将结束的长假做一个总结。比如做了哪些有意义的事情,看了多少本书,去了哪些地方,学会了什么新技能,收获了什么……同时也想一想,这个假期留下了哪些遗憾,计划里的事有多少还未完成,反思自己哪里做得不够好等等。
制定新学期计划
有对过去的总结,也要有对未来的规划。即将迈入新年级,想要重点提高哪一学科的学习能力,达成什么目标,取得多大的进步,要读多少课外书等等,家长可以引导孩子按这些方向,列出明确、清晰又详细的新学期计划。有了这份计划,同学们的新学期就不会再漫无目的,也会更快地进入学习状态。
多陪伴、多沟通
对未知的不确定性与安全感的缺失,也是导致孩子不愿从假期状态脱离的原因。从现在开始到开学前,家长每天下班后,可以抽一段时间关注孩子的情绪、状态,多与孩子沟通,帮助他们排解焦虑、紧张的情绪,认可孩子的表现,帮助他们回归到学习状态上。
03
开学安全齐步走
网络安全
网络上存在层出不穷的安全不稳定因素,例如诈骗、传销等,尤其是对涉世未深的学生和不知情的家长都存在一定的安全威胁。请家长和同学们牢记以下几点网络安全与反诈知识。
1.要切实教育孩子保护好个人信息,做好网络安全思想教育,谨防电信诈骗。
2.切勿点开不良网站链接、不安全或者被杀毒软件判定为病毒的链接。
3. 开学之际可能会有骗子打着校方或其他官方机构的名义收取费用,家长与学生要注意分辨,如有不了解,不清楚的地方可以向老师或学校方面沟通,谨防上当受骗。
交通安全
1.遵守交通法律法规,文明出行,走路要走人行道,不乘坐无牌无证车辆、不坐超员车辆、不坐“摩的”、货车、拖拉机等非法营运车辆。
2.严禁超员骑行、骑乘“超标”电动自行车、不规范佩戴头盔。
3.骑车要走自行车道(禁止未满12周岁的孩子骑自行车上路),在通过没有人行横道的道路时要遵循“一看、二慢、三通过”的行走原则。
4.督促孩子自觉遵守“一盔一带”。
防溺水安全
经常对孩子进行防溺水安全教育,遵守“六不准”。
1.不准私自下水游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
6.不准盲目下水施救。
饮食安全
1.天气炎热时,食物容易腐烂变质,应注意饮食卫生,多吃新鲜蔬菜、水果,不喝生水,防止疾病的发生和食物中毒。
2.按时就餐,不吃来历不明的野果和食物,不买无证摊点出售的食品,严防食物中毒。
3.购买有包装的食品时,看清商标、生产日期、保质期等。
4. 不购买和食用“三无”食品、过期食品、霉变食品、变质食品。
消防安全
1. 不玩火,谨慎使用和接触电器设备,用完之后一定要记得随手关闭电源。
2. 不用湿手触摸电器,无人教室的电器、照明开关保持关闭,发现教室中的设备出现异常及时向老师报告。
3. 不携带火种、易燃易爆物品进入校园。
4. 发现火灾时要保持镇定,尽快判断着火位置,火势大小及蔓延方向,再决定逃生方式,逃生时要仔细辨认安全指示标识,披上浸湿的衣物、被褥等,撤离时尽量把身体贴近地面,匍匐或弯腰前进,并用湿毛巾捂住口鼻。
校内安全
1.上下楼梯要靠右慢行、不推挤、不打闹,讲究秩序,避免踩踏。
2.不攀爬楼梯、护栏等设施。
3.课间不追逐打闹、以免误伤他人。
4.学校内与其他同学友好相处,不打架斗殴,不欺负他人,遇见突发情况立即向老师报告。
谨防传染疾病
返校后,人群聚集性高,社会接触增多,较容易引发经呼吸道传播的疾病,如:流行性感冒、百日咳、手足口病等,以及诺如病毒等经肠道传染的疾病,家长们可以做以下预防措施:
1.关注官方关于传染病(如新冠、流感等)的信息,做好疾病预防的相关工作,及时对学生进行传染病防治教育,让学生掌握一定的传染病预防知识。
2.保持室内经常通风换气,保持空气清新,及时清理垃圾,保持环境整洁。
3.讲究个人卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣,提高预防传染的意识,在疾病流行期,减少去人多的场所,外出时戴口罩。
4.注意饮食安全,谨防食源性疾病。
5.温馨提示:一旦发生发热、咽疼、浑身酸痛等感染症状,患者应根据病情和医生的建议采取居家休息或住院治疗,并做好个人防护。
新学期,新起点,让我们家校携手,共赴未来,让孩子们在健康、快乐的氛围中茁壮成长,迎接属于他们的美好未来!
END