亲爱的队员们:
夏日的薰风吹响假期欢快的序曲,伴着蛙声蝉鸣,期盼许久的暑假来啦!这一年我们共同见证了自己的成长与进步,洒下了努力的汗水与泪水,留下了数不清的独家记忆。福州市义序中心小学少工委特别设计了丰富的假期红领巾争章综合实践指南。快来看!让我们一起行动起来,积极争章,在探索和实践中点亮美好假期,争做新时代好队员!
活动一:红领巾心向党
全国少工委定期推出“红领巾爱学习”网上主题队课,发布在全国少工委微信公众号和网站上,每节队课都饱含了党和国家对少年儿童的关心和关爱。
获章要求:请所有队员积极关注“全国少工委”公众号,点击菜单栏,选择“红领巾爱习”,即可展开学习。
获章锦囊:认真学习“红领巾爱学习”假期中所有队课内容,收集10枚专属电子徽章,开学初携带争章记录卡即可兑换红领巾奖章基础章“向阳章”。
活动二:红色基因代代传
一至三年级:
1.知道祖国是由56个民族组成的大家庭,能说出三个以上少数民族的名称与风俗。
2.关心热爱班集体,画一画你心目中的班级大家庭。(A4纸,注意颜色搭配,优秀作品交至图书馆展示)
四五年级:
1.知道祖国是由56个民族组成的大家庭,能说出五个以上少数民族的名称与风俗。
2.书写一份爱国主题的书法作品。(硬笔书法使用A4大小书法纸,毛笔作品使用宣纸,规格不限)优秀作品交至图书馆展示。
获章锦囊:努力完成以上任务,开学初携带争章记录卡,并将作品交至大队部,即可兑换红领巾奖章基础章“团结章”。
活动三:勤俭节约我践行
1.开展“光盘“行动,吃多少,盛多少;外出吃饭,吃不完的打包回家,劝谏家人朋友节约粮食。
2.一至三年级设计有创意的环保节约宣传语,四至六年级设计环保宣传海报。(A4纸,自行设计、注意颜色搭配、图文并茂)
获章锦囊:努力完成以上任务,开学初携带争章记录卡,并将作品交至大队部,即可兑换红领巾奖章基础章“团结章”一枚。
活动四:从小树立远大志向
传承红色基因,争做强国少年。这个暑假,让我们一起观看红色电影,一起去寻访家乡的红色基地吧。
推荐影片:《闪闪红星》《小兵张嘎》《我和我的祖国》《建党伟业》等。
1.利用假期,参与红色基地研学活动。可以和父母一起去红色教育基地参观、游览,了解革命历史事迹,感悟红色革命精神,增强爱国之心。四至六年争当红领巾宣讲员,到红色基地开展宣讲活动。(录制现场宣讲视频或现场照片3-5张,少先队员佩戴红领巾)
2.一至三年级开展“我和党旗合个影”,少先队员佩戴红领巾。收集立志、诚信的名言、故事,或完成观影小报。(A4纸大小)
获章锦囊:完成以上争章任务的队员可以在开学后,携带争章记录卡和作品到大队部兑换红领巾奖章基础章“立志章”。
活动五:勤于锻炼体魄强
健康的体魄来自于运动,运动是幸福生活的基石。同学们在假期也要进行体育锻炼,建议同学们每天运动一小时,活动活动筋骨,抖擞抖擞精神。
1.设计一张假期作息时间表,并能够严格按照时间表进行学习活动;
2.每天坚持跳绳,提高身体协调能力。
一、二年级:每天跳绳3组,每次150下。
三、四年级:每天跳绳3组,每次180下。
五、六年级:每天跳绳3组,每次200下。
3.坚持科学爱眼、护眼、用眼,家长监督孩子,读写姿势要正确;看书、看电视、用电脑每次时间不超过 1小时。每天两次眼保健操。
注意事项
1.安全第一。锻炼前要做准备活动,锻炼结束要做放松练习。
2.尽量挑选阴凉的地方或通风的地方进行锻炼,运动中及时补充水分。
3.饭前半小时,饭后1个小时内不适宜运动。
4.预防运动损伤,不宜在水泥地上进行长时间的跑步。
温馨提示
以上运动是每天必练,还要适当参加其他运动(爬山、羽毛球、篮球、足球等等)。短绳测完一组休息3分钟再测下一组或者早中晚各测一次,把最好的一次成绩记录在练习项目栏内;快速跑每组间隔30秒,仰卧起坐测试每组间隔3分钟或者早中晚各测一次,把最好的一次成绩记录在练习项目栏内;500米跑步时尽量不要中途停下来,鼓励孩子一次性跑完。最后拉伸韧带时最好有家人帮助压腿。
获章锦囊:每位同学展示至少5种不同运动的精彩瞬间照片,携带争章记录卡,开学初到大队部兑换红领巾奖章基础章“健体章”。
活动六:热爱劳动创未来
劳动是幸福的源泉,劳动是快乐的种子。让我们从小事做起,从身边做起,体会劳动的快乐,感悟劳动的价值。在假期里,坚持每天帮助家长做力所能及的家务,学习几种劳动技能,在学习中享受劳动的乐趣,让父母感受来自我们的关爱。
获章要求
一、二年级:整理自己的房间
(1)每天都要自己整理自己的床铺和学习用品,做到整齐,有条理。
(2)每天坚持,形成习惯。
(3)每天采用照片或视频记录。
三、四年级:自己洗衣服、洗碗
(1)在父母的指导下学会洗衣服,做到自己的衣服自己洗。
(2)在父母的指导下学会洗碗,体会父母每天做家务的艰辛。
(3)每天采用照片或视频记录。
五、六年级:学做一两道拿手菜
(1)请教父母或是上网查阅一道全家人都喜欢吃的菜谱,从买菜、择菜、清洗到烹制全部自己完成。
(2)烹制过程一定要注意安全。
(3)要求采用照片或个人讲解介绍视频与大家分享,也可以采用绘本形式展示。(参与此活动可获得“劳动章”)
获章锦囊:完成争章任务的队员,携带争章记录卡可以在开学后到大队部兑换红领巾奖章基础章“劳动章”。
特别提醒:新学期迎“10·13”建队日,大队部将开展低年级叠衣服,收拾书包,中年级系鞋带、缝扣子,高年级制作水果拼盘活动,争特色章“义美章”,做一个心灵手巧,美好向上的榴山少年,感兴趣的同学就从暑假开始锻炼自己的技能吧。
活动七:我奉献我快乐
文明行为,践行你我他。请你积极参加“学雷锋”志愿服务活动,关爱身边需要帮助的人,践行文明,服务社会,在心中种下善良的种子。
获章要求:主动参加“小手拉大手”志愿服务打卡行动,可以去敬老院关爱老人,主动打扫小区卫生......为创造文明城市贡献自己的一份力量。
获章锦囊:请将自己参加志愿服务活动的瞬间拍照上传至班级群,完成争章任务的队员可以在开学后携带争章记录卡到大队部兑换红领巾奖章基础章“奉献章”。
活动八:喜爱阅读提修养
暑期是自我充电的最佳时间,每天安排20分钟以上的时间进行课外阅读,或者和朋友一起相约图书馆,共享阅读的美好时光。阅读不仅让我们增长知识,还能提升内在品质与修养,做一个德才兼备的好少年。让我们比一比假期的阅读成果。
获章锦囊:开学初,交3份不同主题读书卡,携带争章记录卡即可兑换红领巾奖章基础章“立德章”。
(提醒:暑期红领巾奖章争章记录卡,请到文末下载附件👇)
亲爱的队员们,这个暑假,就让我们在丰富多彩的体验中一路前行,一路成长!让我们拿出彩笔在暑假这幅长卷上,尽情地描绘缤纷的色彩,拥抱快乐的假期,追逐我们的梦想吧!
-END-